穴ぼこ生活

穴ぼこの空いた数だけ書き記すお気楽ブログ。穴ぼこ人生ここに極まリ!

2016-06-27から1日間の記事一覧

迷走ダイエット

かれこれ4ヶ月目に入ろうとしているダイエットなんだけど、ここに来て手詰まり感が出てきてしまった穴ぼこオヤジ(汗) お米やパンといった炭水化物の摂取を控える、いわゆる糖質制限と、1日1食という断食方式(デドックス効果もあるらしい?)でもって、僅…