去年の２月から開始した穴ぼこダイエット。 僅か３ヶ月の糖質制限で１０キロの減量を果たしたまでは良かったものの、その後、更なる減量を追い求めて毎夜６キロのランニングを５ヶ月続けたにも関わらず、ほとんど成果を得られない事態に。 まぁ、いわゆるダ…

去年の２月に受けた健康診断にて赤紙のような診断結果が送られてきたことで、文字通り重い腰を上げて本気のダイエットを決意した穴ぼこオヤジ。 それこそ、開始当初は穴ぼこブログ上では頻繁に「ダイエット」の文字が踊りまくってたはずなんだけど、最近のエ…